TEL. 029-221-6720
〒310-0805 茨城県水戸市中央2丁目7番37号
狩野ビル3階
8.腕を上下にのばす運動(2018年9月13日号)
9.体を斜め下に曲げ、胸を反らす複合運動(2018年9月20日号)
10.体を回す運動(2018年10月11日号)
11.両脚で跳ぶ運動(2018年10月18日号)
12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動(2018年11月8日号)
13.深呼吸(2018年11月22日号)
ラジオ体操はすごいんです(2018年12月13日号)
第二体操は、もっと面白い(2018年12月20日号)
【ラジオ体操第二】
チャレンジ ラジオ体操のページへ
【ラジオ体操実践編】
ラジオ体操実践編のページへ
NPO法人全国ラジオ体操連盟1級ラジオ体操指導士 及川 謙治 さん |
〒310-0805
茨城県水戸市中央2丁目7番37号
狩野ビル3階
TEL 029-221-6825
FAX 029-227-7888